为了培育同学们积极向上的健康心态，提升心理素质，促进班级凝聚力，增进同学之间的感情，也希望同学们能对自己的未来进行规划。美术学2104班积极响应美术系心理健康月活动的要求，开展了以“爱自己、惜当下、期未来”为主题的心理健康教育班会。

5月12日晚上，我们在腾讯会议上组织开展此次主题班会，班会分四个环节：

（一）游戏环节：快乐相伴，精彩共享。

（二）视频环节：阴霾总会过去，阳光总会来临。

（三）解密环节：与书香为伴，与智慧同行。

（四）合影环节：寒来暑往秋收冬藏，我们来日方长。

班会开始时，同学们将自己的参会昵称修改为自己现在的心情+喜欢的食物。名字修改后，便进入游戏环节中，快来看一看我们的小游戏吧！

在“逛三园”的活动中，同学们按照游戏顺序回答，大家热情互动，增进感情。

在“数字炸弹”刺激而又解压的过程中，同学们逐渐放松下来，游戏结束大家仍意犹未尽。

最后一个游戏“emoji猜词”，由心理委员展示ppt，同学们自由猜词，互相帮助，在快乐中学会合作，团结力量自然能堆积起更高的山火。

游戏结束后，大家观看了小视频，放松的同时心灵收获到一些慰藉。

在解密树洞环节开始前，心理委员发布匿名app，同学们写下自己近期的烦恼，畅所欲言自己在学习上或与朋友家人关系上的问题与困惑，分享近期发生的趣事或不顺心的事。在活动中同学们互相答疑解惑，在大家的欢声笑语中散去烦恼，喜笑颜开。并在最后讲述自己对今后生活的规划。

在大家的欢声笑语中，本次班会也接近尾声，我们在线上留下了合影截图。

本次班会有效地缓解了大家的压力，增强了班级凝聚力。同学们表现十分积极，纷纷发言，讨论热烈、抢答激烈。同学们在宣泄烦恼、释放压力的同时互相解困惑，在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，让大家在这特殊时期感受到班级团结的温暖，也让同学们重新审视自己，为自己的未来进行合理规划。